Gesundheit

Endlich einmal abschalten und sich vollkommen treiben lassen. Vor allem in der kalten Jahreszeit steht Wellness hoch im Kurs. Kein Wunder, schließlich sorgt so ein Wohlfühl-Wochenende für … [Weiterlesen...]

Stress und Leistungsdruck nehmen zu. Sowohl viele Schüler als auch Berufstätige leiden unter den wachsenden Anforderungen: Termindruck, Multitasking und Konkurrenzdenken machen den Alltag … [Weiterlesen...]

Deutschland ist ein Land, in dem es keine Verpflichtung zur Impfung gibt. Kein Wunder also, dass viele Menschen nicht so recht wissen, welche Impfung wichtig ist und welche nicht. Da sich … [Weiterlesen...]

Die Zeit hat uns fest im Griff und bestimmt unseren Alltag. Wenn wir uns zu viele Aufgaben vornehmen oder unvorhergesehene Dinge unser Zeitmanagement durcheinander bringen, geraten wir … [Weiterlesen...]

Nach einem langen Winter und Schmuddelwetter sehnt man sich nach Sonne pur. Doch auch im Frühjahr haben die Sonnenstrahlen gehörig Power. Nicht selten ist nach einem Nachmittag in der Sonne … [Weiterlesen...]

Sie wollen auch schon lange wieder mal ins Fitnessstudio gehen oder sich mit Ihren Freunden zum Joggen verabreden? Aber wer kennt es nicht, die üblichen Ausreden wie: „Zu wenig Zeit“; „Zu … [Weiterlesen...]

Die Zwiebel ist richtig gesund! - Die einen hassen sie, die anderen können sich kaum ein Gericht ohne die würzigen Küchenhelfer vorstellen. Die Zwiebel spaltet geschmacklich die Nation. Über … [Weiterlesen...]

Sie haben einen PC-Arbeitsplatz? Tun Sie Ihren Augen etwas Gutes und entlasten Sie diese mit einfach umzusetzenden Übungen. Auch eine Sehhilfe kann von Nöten sein. Ob Sie sich für eine … [Weiterlesen...]

Viele Leute haben vor allem während der kalten Jahreszeit mit Müdigkeit zu kämpfen. Doch auch in stressigen Lebensphasen sind viele tagsüber von chronischer Müdigkeit geplagt. Manche … [Weiterlesen...]

Laut einem Bericht in der Zeitung "Die Welt" nehmen 64 Prozent der weiblichen Bevölkerung im Advent und an den Weihnachtstagen mindestens ein Kilogramm zu. Bei manch einer Frau sammelt sich … [Weiterlesen...]

Wenn der Herbst naht und damit das Schmuddelwetter sind auch Erkältungen nicht weit. Wenn sich Halsschmerzen breit machen oder es beginnt, in der Nase zu kribbeln, ist der Schnupfen bereits … [Weiterlesen...]

Man hört viel über verschiedene sinnvolle oder nicht sinnvolle Impfungen. Die Unklarheiten an dieser Stelle sind auch darauf zurückzuführen, dass es keine Impfpflicht in Deutschland gibt. … [Weiterlesen...]

Alles über Vibrationsplatten erfahren Sie hier in unserem informativen Artikel auf Mittags-Pause.de. Ursprünglich wurde das Training auf einer Vibrationsplatte entwickelt, um Astronauten auf … [Weiterlesen...]

Unabhängig von der Bürokantine gibt es für Berufstätige viele Möglichkeiten, sich während der Arbeit gesund und abwechslungsreich zu ernähren. Und das dient nicht nur der körperlichen … [Weiterlesen...]

Ganz egal, ob Sie selbst frisch gebackener Veganer sind oder demnächst einen vegan lebenden Menschen als Gast beherbergen – veganes Kochen erscheint zunächst einmal als große … [Weiterlesen...]

Spätestens seitdem die Zigarettenschachteln mit den Warnungen des Gesundheitsministeriums bedruckt werden, sollte jedem klar sein: Rauchen ist ungesund. Laut der Zeitung „Die Welt“ sterben … [Weiterlesen...]

Gesunde Ernährung: Neue Erkenntnisse und Empfehlungen Schon lange gilt der Spruch: Man ist, was man isst. Denn Essen ist mehr, als reine Nahrungsaufnahme. Essen kann uns gesund halten aber … [Weiterlesen...]

Eigentlich wissen Sie es schon lange: Sie müssen endlich abnehmen! Für eine Diät fehlt Ihnen die Kraft und die Zeit. Beruf und Familie nehmen Sie voll in Beschlag und das Abnehmen im Alltag … [Weiterlesen...]

Abnehmen ohne eine Diät zu machen oder bewusst auf sein Gewicht zu achten, ist möglich. Bei uns erhalten Sie Tipps, wie Sie ohne Diät Pfunde verlieren können. Ohne Diät gegen den … [Weiterlesen...]

Sie haben eine wichtige Einladung erhalten aber Ihr Lieblingskleid kneift noch etwas um die Hüften? Wie kann ich schnell abnehmen ist die Frage. Wie viel Zeit bringen Sie mit? Erfahren Sie, … [Weiterlesen...]

Abnehmtipps – Die Schlank-Top-Ten Die Kalorien, die man im Gehen zu sich nimmt, zählen nicht? Schön wär’s. Zum Thema Abnehmen gibt es einige dubiose Tipps, die Sie Ihrem Wunschgewicht … [Weiterlesen...]

Gesund abnehmen – So klappt es wirklich Ananasdiät, Zitronendiät, Glyx-Diät? Sie haben schon die abenteuerlichsten Diäten versucht, doch keine hat bisher den gewünschten Erfolg gebracht? … [Weiterlesen...]

Bewegung ist ein Schlüsselwort, wenn es um das gesunde Aufwachsen von Kindern geht. Aber was tun, wenn das Kind die Lust an Bewegung und Sport verliert? Wir geben Tipps, wie Sie dem … [Weiterlesen...]

Jeden Morgen wieder greift man zur Cornflakes- oder Müsli-Packung und lässt sich sein Frühstück schmecken. Die zahlreichen Müsli-Sorten in den Supermarkt-Regalen bieten alles, was das Herz … [Weiterlesen...]

Haben Sie auch Stress? Hoffentlich gerade nicht. Das ist auch gut so, denn Sie sollen ja hier etwas über Stress lesen und darüber, wie man ihn vermeidet und ihn auf richtige Weise abbaut. … [Weiterlesen...]

Abnehmen: Die besten Tipps Endlich ist der langersehnte Sommer da und der Urlaub steht vor der Tür. Doch leider ist die Strand- bzw. Sommerfigur noch nicht so, wie Sie es gerne hätten. Da … [Weiterlesen...]

Wenn die Sonne scheint, gibt’s nur eines: ab nach draußen ins Freibad, auf Wandertour oder ins Eiscafé und die Wärme und Atmosphäre genießen. Die gute Laune kann allerdings schnell durch … [Weiterlesen...]

Wenn die Sonne lacht und die Vögel zwitschern, kann man entweder das örtliche Freibad aufsuchen oder aber man schlüpft in die Wanderschuhe, schnappt sich den Rucksack und fährt ins Grüne. … [Weiterlesen...]

Wo bleibt sie nur, die Sonne? Wenn Schmuddelwetter und Regenwolken einem hartnäckig die Laune verderben wollen, hilft nur eines: Zaubern Sie sich sommerliche Gefühle! Lesen sie hier die … [Weiterlesen...]